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CIRUELA SIN AZUCAR
La Ciruela, es una fruta rica en antioxidantes como la vitamina A y C, también contienen vitaminas del complejo B, calcio, hierro y magnesio. Es alta en Fibra, lo que favorece la digestión que puede servir para prevenir el estreñimiento. Tiene propiedades antiinflamatorias, contiene potasio y es baja en calorías
La mermelada de ciruela tiene varias propiedades beneficiosas, tanto en términos de sabor como para la salud.
PLATOS DE MERMELADA DE CIRUELA
En tostadas o panes: La forma más común de disfrutarla es como untable en tostadas, pan o galletas. Puedes usarla en el desayuno o como merienda.
En yogur: Puedes agregar una cucharada de mermelada de ciruela a tu yogur natural para darle un toque dulce y afrutado. Es una opción ideal para un snack saludable.
Con quesos: La mermelada de ciruela también combina muy bien con quesos, especialmente los quesos curados o cremosos, como el queso brie, el queso de cabra o el queso azul.
Como ingrediente en postres: Puedes usar la mermelada de ciruela como un relleno en pasteles, tartas o en la preparación de galletas. También es excelente como parte de una cobertura para helados o panqueques.
En salsas y aderezos: La mermelada de ciruela puede ser un excelente complemento para salsas agridulces que acompañan carnes, especialmente cerdo o pato.
En batidos y smoothies: Si te gustan los batidos de frutas, puedes agregar un poco de mermelada de ciruela a tu mezcla para obtener un sabor extra y un toque de dulzura natural.
La mermelada de ciruela es versátil y se puede disfrutar en una variedad de formas. ¡Es una deliciosa opción tanto para el desayuno como para el postre!
